​清流園:あやさん

​ヨガの大切さを広めたいああああああああ

More Info >

今回お邪魔したのは、日光市南小来川の清流園。

まずは黒川の上流らしい荒々しさに目を引かれる。その隣の高台に建つ山小屋カフェが、清流園だ。

お話を聞くのはここで山ヨガを教えるあやさん。

まずはヨガに参加する。

初心者私に、一つ一つのポーズを丁寧に教えてくれた。

見本通りできなくても、普段しないその動きをする、ということが大切だから

と言われると、自分のペースで気持ちよくできる。

​あやさんのはなし